Stress lass nach

Unterstützung bei körperlicher & seelischer Erschöpfung
und Burn- Out

Jeder Mensch ist unterschiedlich in seinem Empfinden und der Reaktion auf
Stress und belastende Situationen. In einem ausführlichen Gespräch finden wir gemeinsam ihre Stressfaktoren heraus und suchen Lösungsmöglichkeiten.

Ayurveda und auch die westliche Tradition bieten viele Möglichkeiten zur Unterstützung in den verschiedenen Bereichen wie Work-Life- Balance, Zeit- und Stressmanagement, Ernährung und Vitamine, Bewegung und Entspannung, Achtsamkeitstraining und vielen mehr.

So individuell wie ihre Lebenssituation und ihre Befindlichkeit, so individuell
möchte ich Sie auf ihrem Weg unterstützen.

Beratung und Massage | auch für Männer

Stress lass nach | 135 Min. - 130 Euro
60 Minuten Empfehlungen aus der ayurvedischen und westlichen Tradition zur Work-Life-Balance und Streßmanagement + 75 Minuten entspannende Rücken, Schulter-Nacken- und Kopf- Gesichtmassage oder erdende Fußmassage

Stress lass nach | 160 Min. - 155 Euro
60 Minuten Empfehlungen aus der ayurvedischen und westlichen Tradition zur Work-Life-Balance und Streßmanagement + 100 Minuten Entspannung von Kopf bis Fuß - Massage für den ganzen Körper

Gesundheits- und Ernährungsberatung + Stoffwechselanregende Massage
135 Min. - 130 Euro
90 Minuten ayurvedische Konstitutionsermittlung- und beratung, Ernährungsempfehlungen und individuelle Empfehlungen für den Alltag
+ 45 Minuten Seidenhandschuhmassage

Gesundheits- und Ernährungsberatung + Stoffwechselanregende Massage
165 Min. - 160 Euro
90 Minuten ayurvedische Konstitutionsermittlung- und beratung, Ernährungsempfehlungen und individuelle Empfehlungen für den Alltag
+ 75 Minuten Udvarthana - Stoffechselanregende Massage mit ayurvedischem Öl und Kräutern